Маска летние сборы 2018
Обработка видео...
СБОРЫ ЛЕТО 2019
11-26 августа в Сестрорецке
Тренировочные сборы проводятся для достижения следующих целей:
1. Спортивные:
- подготовка к участию в соревнованиях и фестивалях
- повышение спортивного мастерства
2. Оздоровительные:
- проведение восстановительных процедур в периоды максимальных нагрузок
- всестороннее укрепление и охрана здоровья
При проведении тренировочных сборов решаются следующие задачи:
- организация оптимального режима тренировочных занятий и восстановительных мероприятий, направленного на повышение
работоспособности лиц, проходящих спортивную подготовку
- организация быта и отдыха лиц, проходящих спортивную одготовку
- формирование положительных взаимоотношений в команде
- совершенствование знаний, умений и навыков самообслуживания
- воспитание культурно гигиенических навыков в повседневной жизни
Занятия в зале включают в себя:
- ОФП (Общую физическую подготовку)
- СФП (Специальную физическую подготовку)
- Растяжку
- Хореографию
Занятия на льду включают в себя:
- Отработку прыжков
- Отработку техники скольжения
- Отработку вращений
- Изучение танцевальных связок
- Постановку программы (Спортивного Балета на Льду)
В общей сложности нагрузка на сборах составит:
27 часов льда и 24 часа зала (или 2 месяца тренировок в течении года)!!!
В течении сборов будет проведено дополнительное тестирование детей для окончательного распределения в команду новис и пре-новис.
ВОЗРАСТНЫЕ ГРУПЫ
1 группа - 3 Юношеский разряд и выше
2 группа - Юный фигурист
3 группа - без разряда (2-3 год обучения)
4 группа Интенсив - без разряда (2 год обучения, возраст 4-5 лет)
ПРИНЯТИЕ УЧАСТИЯ В СБОРАХ - ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ РАБОТЫ В КОМАНДЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ СЕЗОН.
ПРОЖИВАНИЕ
Проживание в гостинице учебная с видом на озеро и администрацию Сестрорецка.
В 3-х местном номере с удобствами на этаже.
Адрес гостиницы: Приморское шоссе 280А.
ПИТАНИЕ
Питание 5-ти разовое в столовой гостиницы учебная.
СТОИМОСТЬ
Дети до 7 лет без ночевки (утром привозите к завтраку, вечером забираете после свечки) и с 5-ти разовым питанием: стоимость учебно-тренировочных сборов 49000 рублей.
Дети старше 7 лет с проживанием и 5-ти разовым питанием: стоимость учебно-тренировочных сборов 49000 рублей.
Интенсив 4 группа (2 часа занятий в день, без питания и проживания). Стоимость сборов 15000 рублей.
Оплата 50% осуществляется по квитанции СТРОГО В ПЕРИОД 22-26 июля 2019 .
Остаток 50% в день заезда 11 августа 2019.
ДОСУГ
Кроме тренировок в течении дня детей ожидают развлекательные мероприятия:
- настольные игры
- квесты
- поделки
- игры на сплочение
- вечерние свечки
- просмотры фильмов
- изучение теории ФК
- мастер-классы
- отдых
- прогулки
