СБОРЫ ЛЕТО 2018

13-26 августа в Сестрорецке

Тренировочные  сборы проводятся  для  достижения  следующих целей:

1. Спортивные:

  • подготовка  к  участию  в соревнованиях и фестивалях
  • повышение  спортивного  мастерства

2. Оздоровительные:

  • проведение восстановительных процедур в периоды максимальных нагрузок
  • всестороннее  укрепление  и  охрана  здоровья  

При проведении тренировочных  сборов  решаются  следующие задачи:

  • организация  оптимального  режима  тренировочных  занятий  и восстановительных  мероприятий,  направленного  на  повышение

работоспособности лиц, проходящих спортивную подготовку

  • организация быта и отдыха лиц, проходящих спортивную одготовку
  • формирование положительных взаимоотношений в команде
  • совершенствование знаний, умений и навыков самообслуживания
  • воспитание культурно гигиенических навыков в повседневной жизни

Занятия в зале включают в себя:

  • ОФП (Общую физическую подготовку)
  • СФП (Специальную физическую подготовку)
  • Растяжку
  • Хореографию

Занятия на льду включают в себя:

  • Отработку прыжков
  • Отработку техники скольжения
  • Отработку вращений
  • Изучение танцевальных связок
  • Постановку программы (Спортивного Балета на Льду)

В общей сложности нагрузка на сборах составит:

24 часа льда и 24 часа зала (или 3 месяца тренировок в течении года)!!!

В  течении сборов будет проведено дополнительное тестирование детей для  окончательного распределения в команду новис и пре-новис.

ВОЗРАСТНЫЕ ГРУПЫ

1 группа - 3 Юношеский разряд и выше

2 группа - Юный фигурист

3 группа - без разряда (2-3 год обучения)


ПРИНЯТИЕ УЧАСТИЯ В СБОРАХ - ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ РАБОТЫ В КОМАНДЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ СЕЗОН.

ПРОЖИВАНИЕ

Проживание в гостинице учебная с видом на озеро и администрацию Сестрорецка.

В 3-х местном номере с удобствами на этаже.

Адрес гостиницы: Приморское шоссе 280А.

ПИТАНИЕ

Питание 3-х разовое в ресторане Тайм-аут на озере Разлив.

Адрес ресторана: Северный пляж 2А.

СТОИМОСТЬ

Дети до 7 лет без проживания (утром привозите, вечером  забираете или находите варианты размещения в Сестрорецке вместе с  ребёнком): стоимость учебно-тренировочных сборов 30000 рублей.

Дети старше 7 лет с проживанием и 3-х разовым питанием: стоимость учебно-тренировочных сборов 45000 рублей.

Оплата 50% до 15 июля.

Остаток 50% до 1 августа.

ДОСУГ

Кроме тренировок в течении дня детей ожидают развлекательные мероприятия:

  • настольные игры
  • квесты
  • поделки
  • игры на сплочение
  • вечерние свечки